Mantra Meditation: हिंदू धर्म में लाखों मंत्रों का उल्लेख है। मंत्र दो प्रकार के होते हैं। प्रसिद्ध मंत्र का जाप कोई भी कर सकता है, अथवा किसी गुरु द्वारा दिए गए किसी विशिष्ट उद्देश्य के लिए नहीं, बल्कि सामान्य तरीके से भी किया जा सकता है। जबकि काम्यसिद्ध मंत्र का जाप किसी विशिष्ट उद्देश्य या किसी विशिष्ट समस्या के समाधान के लिए किया जाता है। मंत्र का प्रत्येक अक्षर और शब्द व्यक्ति के मन और शरीर पर प्रभाव डालता है। हर मंत्र का एक अर्थ होता है, जिसके उच्चारण से शरीर में गर्मी या किसी प्रकार का कंपन पैदा होता है।
यहां आपकी राशि के अनुसार कुछ मंत्र दिए गए हैं, जो सामान्य हैं, व्यक्तिगत नहीं, जिन्हें आप भी प्रयोग कर सकते हैं:
कुछ सार्वभौमिक श्लोक हैं जिन्हें हर कोई जप सकता है
ॐ नमो नारायण
ॐ नमः शिवाय
ॐ तत् सत्
ॐ नमो भगवते वासुदेवाय
गायत्री मंत्र
महामृत्युंजय मंत्र
मंत्र ध्यान के लिए इन चीजों का रखें ध्यान
मंत्र जपते समय सही स्थिति में बैठना चाहिए।
मंत्र को मन में जपने की अपेक्षा बोलकर जपना बेहतर है।
यदि हम जिस मंत्र का जप कर रहे हैं उसका अर्थ हमें पता हो तो यह अधिक उपयुक्त है।
जब इसका सही ढंग से उच्चारण किया जाता है तो यह कुछ विशेष प्रकार के कंपन और विभिन्न प्रकार की ध्वनियाँ उत्पन्न करता है। जो व्यक्ति के शरीर के विभिन्न अंगों को प्रभावित करता है।
इसे सही उच्चारण और लय के साथ बोलने से यह सुनिश्चित होता है कि इसका प्रभाव सही तरीके से प्राप्त होगा।
