Winter Skin Care Tips : सर्दियों में स्किन ड्राई होने की समस्या आम है. इससे निजात पाने के लिए आप-हम कई उपाए करते हैं. कई मार्केट प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते हैं. मोटी रकम खर्च करते हैं. मगर, कुछ घरेलू और बहुत सरल उपाए करने से यह समस्या खत्म हो सकती है. जैसे- हल्दी का तेल. यह नेचुरल ऑयल है. इसमें मौजूद करक्यूमिन एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीसेप्टिक गुण स्किन इंफेक्शन, सूजन और दाग-धब्बों से बचाते हैं.
यह तेल त्वचा को गहराई तक जाकर नमी देता है, जिससे त्वचा में ड्राईनेस और खिंचाव कम होता है. सर्दियों में त्वचा ठंडी हवाओं के कारण ज्यादा रूखी और बेजान हो जाती है. हल्दी का तेल न केवल त्वचा को हाइड्रेट करता है, बल्कि उसमें उसमें प्राकृतिक चमक लाता है. इसके एंटीबैक्टीरियल गुण त्वचा की जलन और खुजली को शांत करते हैं, जबकि एंटीऑक्सीडेंट गुण झुर्रियों और फाइन लाइन्स को कम करने में मदद करते हैं. इस लेख में जानेंगे त्वचा के लिए हल्दी के तेल के फायदे और सर्दियों में इसे इस्तेमाल करने का सही तरीका.
सर्दयों में स्किन के लिए हल्दी के तेल के फायदे-
1- त्वचा की नमी को कम नहीं होने देता। खासकर एड़ियों और हाथों को फटने से रोकता है.
2- त्वचा को मुलायम रखता है.
3- खुजली और जलन को रोकता है.
4- त्वचा में ग्लो लाता है। हल्दी के एंटीऑक्सीडेंट गुण दाग-धब्बों को हल्का करते हैं.
5- झुर्रियां और फाइन लाइन्स की समस्या से निजात देता है.
अब जानिए, हल्दी तेल बनाने के तरीका
1 कप नारियल तेल को धीमी आंच में गर्म करें। इसमें 2 बड़े चम्मच हल्दी का पाउडर डालें। अच्छे से मिलाएं। इसके बाद इसे 8-10 मिनट तक धीमी आंच में पकाएं। पका हुआ मिश्रण ठंडा होने के बाद छानें। केवल तेल को किसी भी डिब्बे में रख लें। अब यह 3-4 महीने के लिए सुरक्षित है। इसका इस्तेमाल करें.
इस्तेमाल का तरीका
एक चम्मच हल्दी के तेल को नारियल तेल या जैतून के तेल में मिलाएं और फिर नहाने के बाद हल्के गीले शरीर पर लगा लें। नियमित इस्तेमाल से त्वचा में नमी बनी रहेगी। यानी त्वचा ड्राय नहीं होगी। हल्दी तेल को गर्म कर मालिश भी कर सकते हैं। गांवों में आज भी सर्दियों में बच्चों की मालिश हल्दी तेल से की जाती है.
