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Khajoor: रोज़ खाइए चार से पाँच पिंड खजूर, नहीं होगी ख़ून की कमी

Khajoor

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Khajoor: कई लोग सूखे खजूर ख़ान पसंद करते हैं तो कई लोग ताज़े खजूर का सेवन करते हैं.इससे बॉडी की इन्यूनिटी बूस्ट होती है और इसके साथ ही बहुत स्वादिष्ट भी होता है.पिंड खजूर में बहुत सारे पोषक तत्व जैसे आयरन, पोटेशियम,कैल्शियम,फाइबर मौजूद होता है और इसलिए ये हमारे लिए बहुत फायदेमंद होता है. आज हम आपको बतायेंगे की आप रोज़ाना चार से पाँच खजूर खाते हैं तो आपको क्या क्या फ़ायदा मिलेंगे.

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